Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 45.66g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Абрикосы, Клубника, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках. Dinner: Черешня, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Roi Thai Кокосовое Масло, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Рококо Филе Бедра. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Торт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|