Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 65.69g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Клубника, Яичница, Магнит Авокадо, Хохланд Сыр Творожный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Куриные Сосиски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Булгур. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сосиски из Куриной Грудки. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|