Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 17.91g | Prot: 53.07g | Carbs: 32.39g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Polar Медальоны из Филе Горбуши, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|