Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 90.20g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Черешня, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Фараон 45%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Lunch: Антон Палыч Сыр Фараон 45%, Перекресток Дыня Колхозница, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ с Говядиной. Dinner: Real Caps Рыбий Жир, Десант Здоровья Биомороженое «Укрепляйка» Банановое, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет без Масла, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|