Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 50.40g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Мидии, Сыр Пармезан (Твердый), Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina140218's Weight History
|