Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 44.32g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Картофель Отварной, SPAR Борщ Холодный. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Лук, Квашеная Капуста, Золотая семечка Растительное Масло, Лещ Жареный. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|