Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 69.09g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Prime Star Суп Рыбный по-Марсельски. Dinner: Кедровые Орехи, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной, Дело Вкуса Салат Витаминный. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Zuegg Варенье Сливовое, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Минская Марка Плавленый Сыр, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|