Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 99.99g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Йогурт Малина, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Беляевский Булочка Сдобная, Клубника, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|