Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 59.00g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Нектарины, Голубика, Магнит Каша Рисовая на Воде, Данон Актимель Клубника. Lunch: Редис, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fuzetea Чёрный Чай Лимон , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Яичница, Котлета Говяжья, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Пирог Лимонный, Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|