Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 99.26g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: KFC Молочный Коктейль. Lunch: Черешня, Vici Королевские Креветки , Вино Сухое. Dinner: Mlekovita Сыр Камамбер, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|