Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 75.30g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Power Pro Fitness Jam Zero, Ферма Молоко 2,5%, Миндаль, Сквирянка Вівсянка. Lunch: Nordic Хлебцы Organic , Сыр Пармезан (Тертый), Оливковое Масло, Кабачок, Вареное Яйцо, Маслины, Картофель Молодой. Dinner: Power Pro Vegan Bar, Roshen Какао-Порошок 10-12%, Желатин Пищевой, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrisaklidia's Weight History
|