Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 48.37g | Carbs: 206.86g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Коломенское Батон Нарезной, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, 48 Копеек Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|