Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2955 kcal
|
Fat: 115.17g | Prot: 150.46g | Carbs: 250.72g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком . Lunch: Яблоко Зеленое, Окей Спаржа по-Корейски, Zero Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная. Dinner: Орехи Кешью, Сыр Моцарелла, Сушеное Манго, Орехи Кешью, Сыр Моцарелла, Сушеное Манго, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Мираторг Лазанья с Ветчиной и Сыром в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Ariva's Weight History
|