Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 52.09g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. Lunch: Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|