Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1858 kcal
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Fat: 54.36g | Prot: 143.67g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Pão de Mistura, Continente Húmus. Lunch: Morangos, Cerejas Bing, Choco Grelhado, Cebolas, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dinner: Cerejas Bing, Dovo Clara de Ovo, Ovo Mexido, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Amêndoas, Continente Húmus, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Olá Perna de Pau Sobremesa. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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silviabrun's Weight History
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