Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 75.63g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Perfect Organics Диетический Коктейль, Бекон, Perfect Organics Каша Гречневая со Льном и Расторопшей. Lunch: Чеснок, Магнит Чеснок , Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marita_2092's Weight History
|