Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 54.27g | Carbs: 220.58g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Махеевъ Кетчуп Татарский, Гречка. Snacks/Other: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Bombbar Джем Груша-Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|