Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 54.03g | Prot: 124.31g | Carbs: 185.08g.
Breakfast: Semi di Girasole Sbucciati, Fiocchi d'Avena, Mielizia Polline, Myprotein Proteine del Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Rapunzel Farina di Carrube, Albicocche. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Bontà di Stagione Pasta e Ceci. Dinner: Capperi, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Porro Cotto, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, Couscous. Snacks/Other: Albicocche, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Alpro Soya Latte di Soia. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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elirig78's Weight History
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