Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 54.56g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Овсяноблин. Lunch: Персики, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|