Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 47.21g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Клубника, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Зенченко Творог 5%. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Морковь, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamuniversalbee's Weight History
|