Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 50.10g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Яичный Желток, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница с Колбасой, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Гелиос Тыквенные Семечки , Абрикосы, Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаида 27's Weight History
|