Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 42.39g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Картошка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Любимая Шоколадница Торт Изабель. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanneta.r's Weight History
|