|
Стресс съедает вес моментально.
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 86.84g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Варенье, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Булочка Зерновая, Салат из Капусты и Огурца, Петруха Филе Куриное Запеченое, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Dinner: Клубника, Черешня, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое. Snacks/Other: Помидоры Черри, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Евроопт Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|