Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 42.37g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: President Сыр Бри , Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Берестейский Пекарь Хлеб Льняной, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Лаваш Тонкий, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Авокадо, President Сыр-Мусс Творожный , Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Маленькое Счастье Фруктовый Смузи, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|