Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 94.26g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Шарлиз Зефир. Lunch: Кабачок, Картошка Вареная, Благояр Филе Куриное. Dinner: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhev1's Weight History
|