Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 95.70g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Льняные Семена, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пп Сырники с Кукур Мукой Терлеева. Lunch: Mayumi Васаби, Соевый Соус (Тамари), Имбирь Маринованный, Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Ролл Небраска, Суши Маркет Юта. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Мороженое Ванильное, Абрикос. Snacks/Other: 365 Дней Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Очаково Квас Семейный Секрет Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terleevva's Weight History
|