Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 84.62g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Каравай Хлеб Урожай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Laime Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Peanut, SPAR Пирог с Рыбой, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|