Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 72.38g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Сыр, Поджаренный Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira_k1981's Weight History
|