Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 60.13g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Сыр Голландский, Овощное Рагу с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Сыр Голландский, Коньяк, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|