Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 73.52g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Творог. Snacks/Other: Родина Ряженка, Банан, Сметана 20%, Natige Творог 5%, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|