iliveintaiwan's Journal, 19 Jun 20

生理期好像快來了
59.7 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
2088 kcal Fat: 81.01g | Prot: 155.53g | Carbs: 185.85g.   Breakfast: 全聯 蔥油包, 全聯 油雞翅,  水煮蛋,  木耳,  玉米筍,  小黃瓜,  蒸南瓜, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. Lunch:  鯖魚, 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一, 全聯 梅花肉,  水煮蛋,  蝦,  高麗菜, 統一 統一肉燥麵. Dinner:  羊肉湯, 全家 塔香烤雞五穀米. Snacks/Other: 摩斯漢堡 紅茶. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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