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Finalizando mais um jejum de 48h. Não perdi tanto em relação a última pesagem. Meu peso havia subido por retenção pós TPM. Mas estou satisfeita pois no mês passado demorou muito mais para voltar ao peso normal. Passei a semana na carnívora exclusiva e sem lácteos. Acho que isso pode ter ajudado a não subir e travar o peso nesse período.
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55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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817 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 81.69g | Carbs: 7.10g.
Dinner: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Cebolas, Vapza Carne Desfiada, Molho de Tomate, Ovo de Codorna, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Coco. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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