обратно в худышку's Journal, 18 Jun 20

обратно в худышку's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020

65.9 kg Lost so far: 1.4 kg. Still to go: 7.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2020:

1292 kcal

Fat: 91.02g | Prot: 55.00g | Carbs: 56.95g. Breakfast: Чай с Лимоном, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Персик. more...

1792 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

обратно в худышку's Weight History

View Complete History

обратно в худышку's Journal, 18 Jun 20

Submit a Comment

обратно в худышку's Weight History