Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 71.59g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: BeFit Салат с Огурцами и Редисом, Суп из Говядины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|