Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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93.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2972 kcal
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Fat: 84.88g | Prot: 188.51g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Frimesa Iogurte Natural Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Crioulo Queijo Minas Padrão, Panco Pão Integral. Lunch: Coxão Mole Cozido, Liza Molho Caseiro, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Heineken Cerveja Heineken Lata, Coxão Mole Cozido, Crioulo Queijo Minas Padrão, Frontera Tortilha de Trigo. Snacks/Other: La Violetera Azeitonas Verdes, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Queijo Mozzarella, Elma Chips Stiksy. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Aciuffijr's Weight History
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