Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 46.27g | Carbs: 258.21g.
Breakfast: Груша, Экологика Цикорий с Шиповником Сублимированный, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Вкуснотеево Сливки 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб Зерновой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Хрен Столовый, Хлеб Зерновой, Орехи Кешью, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Селяночка Гречка Селяночка, Soko Grande Томатный Сок. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Лимон, Цукаты, Зеленый Чай, Сельдерей, Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|