Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 41.61g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Кофе. Lunch: Чай, Яйцо Всмятку, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Капустный Салат. Dinner: Черешня, Твердый Сыр Пармезан, Вино Сухое, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Апельсин, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana-voevodina's Weight History
|