Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 36.88g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. Lunch: Яблоко Зеленое, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Хлеб Дарницкий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светличек.'s Weight History
|