Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 91.44g | Carbs: 226.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Нектарин, Евроопт Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное , Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыр Российский, Heinz Томатный Кетчуп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Батон Нарезной. Snacks/Other: Евроопт Банан, Беллакт Йогурт 2,5 Вишня , Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Витьба Вафля. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|