Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 63.04g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Чай, Сметана , Сырники из Обезжиренного Творога, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Чай, Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.levitskaya's Weight History
|