Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 85.24g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Велком Карбонат, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо. Lunch: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сметана , Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: ZB Шампанское Frizzante Полусладкое Красное, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо, Ларец Сыр с Пажитником . Snacks/Other: SFI Trading Peanut Butter Creamy, Лента Клубника Свежая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|