Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 93.04g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Чай, Пиканта Баклажаны в Аджике, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Вода, Чай, Хачапури. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dim_melk's Weight History
|