Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 60.66g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Холодник мой. Dinner: Добрый Томатный Сок, Пп котлеты, Каша Пшенная на Воде, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Тушеная морковь. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Груша Конференция, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|