Ольга W's Journal, 18 Jun 20

Ольга W's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020

90.2 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 20.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2020:

1165 kcal

Fat: 37.36g | Prot: 50.09g | Carbs: 159.32g. Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой . Lunch: Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой 2%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Клубника. more...

2718 kcal

Exercise: Desk Work - 11 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours. more...

Gaining 1.1 kg a Week

Support

Ольга W's Weight History

View Complete History