Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 85.34g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Чудо Творожок Испанский Апельсин, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Греческий Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Фанагория Саперави, Coca-Cola Кола, Жигулевское Пиво Светлое, Чудо Творожок Испанский Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|