Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 70.91g | Carbs: 35.74g.
Lunch: Сахар, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Mondelez Сыр Philadelphia, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Kerrygold Сливочное Масло, Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Kerrygold Сливочное Масло, Петрушка, Свинина с луком и зелёным перцем, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Руккола. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|