Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 28.23g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Плавленый Коралл, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Чай с Молоком, Суп из фарша. Dinner: Компот из облепихи, Салат из зелени, Картофельные рулетики с грибами
. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|