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ho anticipato fini intermittenza a mercoledi. Questi i risultati.Mangio tranquillamente, tengo sott'occhio i grassi. 900 grammi incredibile. Rifaccio intermittenza a partire da Sabato per 5 gg. Dimenticavo,sto andando a camminare 3 volte a settimana e faccio di tutto per chiudere l'ufficio prima delle 19.00, penso mi faccia bene. OKKKKKKK
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126 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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388 kcal
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Fat: 0.63g | Prot: 11.61g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Yogurt Magro al Naturale, Molino Rossetto Torta Integrale, Caffè (dalla Moca). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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