Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2313 kcal
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Fat: 25.82g | Prot: 180.52g | Carbs: 339.62g.
Breakfast: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Britti Gallette di Mais, Eurospin Latte senza Lattosio, Corn Flakes. Lunch: Mela, Lo Gnocco Gnocchi alla Casalinga, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Petto di Pollo, Principe Riso Superfino Arborio. Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Britti Gallette di Mais, Latteria Yogurt Magro Bianco, Banana, Mela, Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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alberto.alin26's Weight History
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