Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 71.58g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Красные Вишни. Lunch: Семга Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 20%, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|